Firstrix Primary Logo

Firstrix Primary

Enerji Yönetimi Eğitim Merkezi

Merkez, Küçük Sk. No:2, Espiye/Giresun
+90 224 221 27 76
Pazartesi - Cuma: 09:00 - 18:00

Enerji Yönetimi Öğrenim Programı

Kişisel enerjinizi optimize etmek ve sürdürülebilir performans elde etmek için kapsamlı bir yolculuk. Deneyimli mentorlarla birlikte 8 aylık transformasyon süreci.

Öğrenim Yolculuğu Aşamaları

Her aşamada karşılaşabileceğiniz temel sorular ve merak ettikleriniz. Katılımcılarımızın en çok merak ettiği konuları derledik.

1

Program Öncesi

  • Enerji seviyem düşük olduğunda nasıl motive kalabilirim?
  • Günlük rutinimde hangi değişiklikleri yapmalıyım?
  • Program benim yaşam tarzıma uygun mu?
  • Çalışma tempom bu eğitim için uygun mu?
  • Hangi alanlarda gelişim gösterebilirim?
2

Aktif Öğrenim

  • Teorik bilgiyi günlük hayata nasıl uygularım?
  • Mentor desteğinden en iyi şekilde nasıl yararlanırım?
  • Zorlandığım konularda kimden yardım alabilirim?
  • İlerleme durumumu nasıl takip edebilirim?
  • Diğer katılımcılarla nasıl etkileşim kurabilirim?
3

Program Sonrası

  • Öğrendiklerimi nasıl sürdürülebilir hale getirebilirim?
  • Gelişimimi takip etmek için hangi araçları kullanmalıyım?
  • Profesyonel yaşamımda nasıl uygulayabilirim?
  • İleri seviye eğitimlere nasıl geçiş yapabilirim?
  • Mentor ağı ile bağlantımı nasıl sürdürürüm?

Pratik Odaklı Öğrenim Yaklaşımı

Enerji yönetimini sadece teorik olarak öğrenmiyoruz. Her hafta küçük, uygulanabilir adımlarla kişisel enerjinizi optimize etmeyi öğreniyorsunuz. Geçen yıl katılımcılarımızdan aldığımız geri bildirimlere göre, en etkili yaklaşım küçük değişikliklerle başlamak oldu.

Hızlı Öğrenim İpuçları

15 dakikalık sabah rutini
Enerji seviyesi takibi
Nefes teknikleri
Odaklanma egzersizleri

Program süresince mentorlarımız deneyimlerini paylaşırken, siz de kendi yaklaşımınızı geliştiriyorsunuz. Bu süreç 8 ay boyunca devam ediyor ve herkes kendi hızında ilerliyor.

Enerji yönetimi eğitimi sırasında katılımcılar

Deneyimli Katılımcı Görüşleri

Kemal Özdemir fotoğrafı

Kemal Özdemir

Yazılım Geliştirici

6 aylık süreçte günlük enerji dalgalanmalarımı dengelemeyi öğrendim. Artık öğleden sonra yorgunluk çekmiyorum ve akşam da projelerime odaklanabiliyorum.

Barış Yıldırım fotoğrafı

Barış Yıldırım

Proje Yöneticisi

Program öncesinde sürekli stresli hissediyordum. Şimdi zorlu toplantılar bile beni eskisi kadar yormuyor. Özellikle nefes teknikleri çok işime yaradı.

Cem Karagöz fotoğrafı

Cem Karagöz

Grafik Tasarımcı

Yaratıcı süreçlerimde daha tutarlı olmayı başardım. Mentor desteği sayesinde kendi enerji ritimimi keşfettim ve bu da işlerimin kalitesini artırdı.

Murat Şahin fotoğrafı

Murat Şahin

İnsan Kaynakları Uzmanı

Ekip yönetimimde öğrendiklerimi uyguluyorum. Hem kendim hem de çalıştığım insanlar için daha sağlıklı bir çalışma ortamı yaratmayı öğrendim.

Sonbahar 2025 Dönemi Kayıtları

Eylül 2025'te başlayacak yeni dönem için ön kayıt sürecimiz devam ediyor. Program hakkında detaylı bilgi almak ve sorularınızı yöneltmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

İletişime Geçin